Otitis y piscinas: cómo proteger tus oídos este verano

El verano es sinónimo de sol, vacaciones y, por supuesto, chapuzones en la piscina. Sin embargo, con la diversión acuática también llega un visitante no deseado: la otitis. Esta inflamación del oído, muy común en la época estival, puede arruinar nuestras vacaciones si no tomamos las medidas adecuadas de prevención.

¿Qué es la otitis y por qué es frecuente en verano?

La otitis es una inflamación del oído que puede afectar al oído externo (otitis externa) o al oído medio (otitis media). La forma más habitual en verano es la otitis externa, conocida popularmente como “otitis del nadador”. Esto se debe a que la humedad constante en el conducto auditivo crea un ambiente ideal para la proliferación de bacterias y hongos.

Las piscinas, sobre todo si no están correctamente tratadas, pueden ser un foco de microorganismos que, combinados con el calor y la humedad, aumentan el riesgo de infección. Además, el cloro puede irritar la piel del oído, debilitando su barrera natural de defensa.

Síntomas de la otitis del nadador

Los síntomas suelen aparecer entre 24 y 48 horas después de la exposición al agua e incluyen:

• Dolor de oído, que puede aumentar al tocar la zona.

• Sensación de taponamiento o disminución de la audición.

• Picor en el canal auditivo.

• Enrojecimiento e inflamación.

• En algunos casos, secreción de líquido.

Ante estos síntomas, es importante acudir al farmacéutico o al médico para recibir un tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

Consejos para prevenir la otitis en la piscina

Prevenir la otitis es sencillo si seguimos unas pautas básicas de higiene y protección:

1. Secar bien los oídos después del baño: Inclina la cabeza hacia cada lado para favorecer la salida del agua y utiliza una toalla suave para secar la parte externa del oído. Evita introducir bastoncillos o cualquier objeto en el canal auditivo.

2. Usar tapones de baño: Los tapones de silicona o a medida son una excelente barrera para evitar que entre agua en los oídos.

3. Evitar el baño en piscinas sucias o con agua turbia: Asegúrate de que el agua esté correctamente tratada y desinfectada.

4. No abusar del tiempo en remojo: Pasar muchas horas dentro del agua aumenta la humedad en el conducto auditivo.

5. Utilizar sprays protectores: Existen productos específicos que ayudan a mantener seco el oído y refuerzan su barrera protectora.

¿Qué hacer si ya tienes otitis?

Si a pesar de las precauciones aparecen síntomas de otitis, lo más importante es no automedicarse. El farmacéutico puede recomendar productos de alivio y valorar la necesidad de acudir al médico. En casos leves, es suficiente con gotas óticas antisépticas o antiinflamatorias, pero si la infección es más severa, puede ser necesario un tratamiento con antibióticos tópicos.

En resumen

La otitis no tiene por qué arruinar tus días de piscina. Con unas sencillas medidas de prevención y acudiendo al profesional sanitario ante los primeros síntomas, podrás disfrutar del verano sin molestias. En tu farmacia de confianza encontrarás productos específicos y asesoramiento para cuidar la salud de tus oídos.